A lo largo del día acumulamos mucha tensión en nuestro cuerpo. Son muchos los agentes externos que nos afectan, de manera que nuestro cuerpo se resiente, mostrándonos sus quejas a través del dolor. Este dolor en la mayoría de los casos se centra en el cuello, columna cervical y en la parte baja de la espalda, columna lumbar.
El dolor es un mecanismo de defensa. En realidad es una alerta para avisarnos de que algo no va bien.
Al igual que cuidamos de las cosas que tenemos a nuestro alrededor, aparatos de música, televisores, ordenadores, coche etc... ¿ Por qué no hacemos lo mismo con nuestro cuerpo? Los aparatos se pueden cambiar, nuestro cuerpo NO. Sólo tenemos UNO, y nos va a acompañar hasta el final de nuestros días ¿ No merece pues una especial atención?
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